在宝可梦大探险中，74关卡一个挑战性较高的关卡，其主要敌人属性为草系和毒系。为了高效通关，下面内容是一些提议的阵型组合和实战策略：

阵型主推

1. 岩石系宝可梦：鉴于74关卡的敌人属性，岩石系宝可梦是优选，由于它们对草系和毒系有很好的抵抗效果。大岩蛇一个特别合适的选择，由于它不仅具有高耐久，其技能“落石”对多数敌人有效。

2. 水系宝可梦：水系可以有效对抗草系敌人，水箭龟或海星星装备“水炮”技能，可以在远距离造成大量伤害。

3. 格斗系或火系宝可梦：用于补充输出，特别是如果遇到特定的草系或毒系宝可梦时。怪力运用“健美”增强自身攻击力，或者小火龙运用火系技能对抗也许的草系对手。

实战诀窍

技能组合：确保每个宝可梦的技能CD时刻短且和宾果奖励相匹配，以进步效率。例如，减少技能冷却时刻的宾果奖励对于快速连续攻击至关重要。

宾果奖励：优先选择能增强宝可梦核心能力的宾果奖励，如增加攻击力或减少技能冷却时刻。

P力石选择：根据宝可梦的定位（坦克、输出或辅助），合理分配HP和ATK的P力石，坦克型宝可梦应侧重HP，输出型则侧重ATK。

队伍配置：保持队伍的多样性，确保至少有一只宝可梦能够有效应对也许出现的属性克制情况。

战斗策略：利用大岩蛇的范围攻击清理小怪，水箭龟等进行超距离精准打击，而怪力或小火龙则负责快速化解单一强敌。

体力管理：合理安排游戏内体力的运用，避免频繁等待恢复，必要时可以思考运用游戏内的体力道具。

更新和进化：确保参和战斗的宝可梦等级足够，拥有足够的P力石槽来装备提高实力的P力石。

通过上述阵型组合和实战诀窍，可以显著进步在宝可梦大探险74关卡的通关效率，帮助玩家轻松获取S评价。记得根据实际情况调整策略，以应对不同的战斗环境。